A tendinite patelar, também conhecida como “joelho do saltador”, é uma condição caracterizada pela inflamação do tendão patelar, que conecta a patela à tíbia. É comum em atletas que praticam esportes que exigem saltos ou movimentos repetitivos de flexão do joelho, como basquete, vôlei e corrida. A tendinite patelar provoca dor na parte frontal do joelho, geralmente abaixo da patela, e pode interferir na capacidade de realizar atividades físicas ou até mesmo em tarefas cotidianas.

A fisioterapia para tendinite patelar foca na redução da inflamação, alívio da dor e fortalecimento dos músculos ao redor do joelho, particularmente o quadríceps. Exercícios de fortalecimento ajudam a diminuir a sobrecarga no tendão patelar, enquanto alongamentos promovem a flexibilidade muscular, reduzindo a pressão sobre o tendão. Além disso, técnicas de terapia manual, como mobilizações e massagens terapêuticas, podem ser usadas para aliviar a dor e melhorar a circulação sanguínea na região.

A reabilitação para tendinite patelar também inclui a educação sobre a biomecânica adequada, ajudando o paciente a modificar movimentos que possam agravar a condição. O fisioterapeuta pode orientar sobre a importância do aquecimento adequado antes das atividades esportivas, bem como do fortalecimento progressivo para evitar sobrecarga no tendão. Em casos mais graves, quando a dor não é controlada, podem ser necessárias outras intervenções, como o uso de suportes ou, em raros casos, cirurgia.

Com o tratamento adequado, a fisioterapia pode ajudar significativamente na recuperação da função do joelho, aliviando a dor e prevenindo futuras lesões.