Infraespinhoso

Fisioterapia

O músculo infraespinhoso é parte da coifa dos rotadores e tem uma função crucial na rotação externa do ombro. Lesões no infraespinhoso podem ocorrer devido a movimentos repetitivos, sobrecarga ou trauma, e são frequentemente observadas em atletas que realizam movimentos de lançamento, levantamento ou atividades que envolvem o uso intenso do ombro. A dor e a fraqueza do ombro são comuns em lesões do infraespinhoso, impactando a capacidade de realizar atividades cotidianas ou esportivas.

A fisioterapia para lesões no infraespinhoso é centrada no fortalecimento muscular e na restauração da mobilidade do ombro. Inicialmente, a terapia visa o alívio da dor e a redução da inflamação, com o uso de técnicas de gelo, massagem terapêutica e terapia manual. O alongamento e a mobilização articular também são utilizados para aumentar a amplitude de movimento e reduzir a rigidez da articulação.

O fortalecimento do infraespinhoso e dos músculos adjacentes da coifa dos rotadores é crucial para recuperar a funcionalidade do ombro. Exercícios de rotação externa, resistência com faixas elásticas e outros exercícios específicos são usados para restaurar a força do músculo. A fisioterapia também foca em melhorar a propriocepção e a estabilidade do ombro, prevenindo recidivas. Com um programa progressivo e personalizado, os pacientes podem recuperar completamente a função do ombro e retomar suas atividades com segurança e sem dor.

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Através da fisioterapia, tratamos uma ampla gama de condições, como lesões desportivas, dores articulares, problemas musculares e reabilitação pós cirúrgica. Cada tratamento é planeado para restaurar a mobilidade, fortalecer o corpo e aliviar o desconforto, promovendo uma recuperação eficiente e duradoura.

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