Grande Redondo
Fisioterapia
O grande redondo é um músculo localizado na parte posterior da região do ombro, que desempenha um papel importante na rotação interna do braço e na adução do braço. Lesões no grande redondo são frequentemente associadas a movimentos repetitivos e esforços excessivos, especialmente em esportes que exigem o uso contínuo dos braços, como o levantamento de peso ou atividades que envolvem arremessos. Essas lesões podem causar dor no ombro e dificuldade em realizar movimentos de rotação, como girar o braço para trás.
A fisioterapia para lesões no grande redondo foca na restauração da força muscular e na melhoria da mobilidade do ombro. O tratamento inicial envolve o controle da dor e da inflamação, utilizando técnicas de gelo, massagens terapêuticas e terapia manual. Além disso, o alongamento suave e a mobilização articular são fundamentais para restaurar a amplitude de movimento da articulação do ombro.
Uma vez que a dor diminui, o foco da fisioterapia se desloca para o fortalecimento muscular. Exercícios de resistência e alongamentos específicos são aplicados para melhorar a força do grande redondo e dos músculos adjacentes da coifa dos rotadores. Técnicas de mobilização e exercícios proprioceptivos também são usados para melhorar o controle neuromuscular e garantir a estabilidade do ombro. Com um programa de fisioterapia bem estruturado, os pacientes podem recuperar a funcionalidade do ombro e retomar suas atividades diárias e esportivas sem dor.
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Através da fisioterapia, tratamos uma ampla gama de condições, como lesões desportivas, dores articulares, problemas musculares e reabilitação pós cirúrgica. Cada tratamento é planeado para restaurar a mobilidade, fortalecer o corpo e aliviar o desconforto, promovendo uma recuperação eficiente e duradoura.
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