A fasceíte plantar é uma condição comum que causa dor intensa no calcanhar devido à inflamação da fáscia plantar, uma faixa de tecido que conecta o calcanhar aos dedos dos pés. Essa lesão ocorre frequentemente em pessoas que praticam atividades que envolvem corrida, saltos ou longos períodos em pé. A dor é geralmente mais intensa pela manhã, quando a fáscia plantar está mais contraída, e pode diminuir após algum movimento.

A fisioterapia para a fáscia plantar foca no alívio da dor, na recuperação da mobilidade e no fortalecimento dos músculos do pé e da panturrilha. O tratamento inicial geralmente envolve técnicas de alívio da dor, como aplicação de gelo, massagens terapêuticas e alongamentos para melhorar a flexibilidade da fáscia plantar e dos músculos ao redor do calcanhar. A fisioterapia também pode incluir o uso de exercícios de fortalecimento para os músculos da panturrilha, que ajudam a melhorar a função do pé e reduzir a pressão sobre a fáscia plantar.

Além disso, a correção de padrões de marcha e o uso de órteses podem ser recomendados para melhorar o alinhamento do pé e distribuir melhor a pressão durante a caminhada. Os fisioterapeutas também podem sugerir mudanças nos calçados para garantir que o paciente use calçados adequados, com suporte para o arco e amortecimento adequados. Com a fisioterapia, os pacientes podem reduzir a dor e retomar suas atividades cotidianas sem limitações.